周口古称陈州、龙都，位于河南省东南部，河南与安徽的交界处，是黄淮平原的腹地，贾鲁河、颍河、涡河穿境而过注入淮河，地势平坦。下辖2个区（川汇区、淮阳区）7个县（扶沟县、西华县、商水县、沈丘县、郸城县、太康县、鹿邑县）代管1个县级市（项城市），总面积11961平方公里，常住人口880多万，2022年GDP总量3616.99亿元。与开封市、商丘市、亳州市（安徽）、阜阳市（安徽）、驻马店市、漯河市、许昌市交界。

周口市

周口是伏羲故都、老子故里、陈楚旧地，素有“华夏先驱、九州圣迹”之美誉。是河南重要的陆港城市，是全国唯一的地市级“中国杂技之乡”，是项姓发源地。这里有抗日英雄吉鸿昌将军纪念馆、程门立雪的典故、江左第一宰相谢安、有大秦帝国掘墓人的陈胜吴广、中国近代史上最具争议的人物之一袁世凯的故居、感动中国的洪战辉。这里是逍遥镇胡辣汤的起源地、每年二月二淮阳祭拜伏羲大典的盛会。

本文笔者将和大家一起领略老子故里周口下面的七县二区一市，并作一定的概况，方便大家能更好的了解这里的风土人情。

周口市府所在地，下辖12个街道，总面积269平方公里，常住人口约70万，2022年GDP总量345.6亿元。川汇区位于周口中西部，属黄、淮河冲积平原地势平坦，颍河穿境而过，与淮阳区、商水县、西华县交界。

过境交通线路：铁路（漯阜铁路、郑阜高铁）公路（商南高速、大广高速、宁洛高速、106/230/329国道、102/206/213省道）水运（周口中心港码头是中原进入华东和东南沿海地区的最短路径）

川汇区

川汇区一带在春秋时期为顿国和陈国属地，明初置永宁集，永乐年间在颍河以南置周家口地方分属商水和淮宁二县管辖，清代划属陈州府。民国时期分属淮阳、商水二县，1948年成立周口市。1952年改为周口镇划属许昌专区，1958年与商水县合并，1965年周口镇划入周口专区，1980年为县级市，2000年改为川汇区。2006年商水县李埠口乡划归川汇区，2011年淮阳县许湾乡划归川汇区，2012年川汇区太昊路街道的冯庄、柴堂2村划入商水县。

主要景点：周口关帝庙、水灌台

特产和民俗：黄金瓜

下辖2个街道、8个镇、9个乡，总面积1334.56平方公里，人口100余万，2022年GDP总量327.5亿元。淮阳区是人文始祖太昊伏羲建都之地，是中华民族的最早发祥地之一，也是华夏姓氏文化的发源地。位于周口中部，颍河以北，属冲积平原地势平坦，与太康县、鹿邑县、郸城县、沈丘县、项城市、商水县、川汇区、西华县交界。

过境交通线路：铁路（郑阜高铁、凤郸铁路）公路（商周高速、大广高速、宁洛高速、106/344国道、206/329省道）

淮阳区

淮阳区古为宛丘太昊伏羲氏在此建都，炎帝神农氏更名为陈。西周初年封为陈国，春秋末年被楚国所灭始建陈县，秦末陈胜吴广在此举起反秦大旗，号“张楚”。汉初为淮阳郡属兖州，东汉时属豫州，曹魏时期封曹植为陈王，西晋时属梁国。南北朝时改为陈州，隋朝置宛丘县属陈州，明朝时宛丘县裁撤，清代置淮宁县属陈州。民国时改淮宁为淮阳，抗战时期成立淮太西县，建国后淮阳县划属淮阳专区。1953年划入商丘，1965年属周口，2019年改淮阳县为淮阳区。

主要景点：平粮台古城遗址、太昊陵、东湖、平信桥、回龙禅寺

特产和民俗：“泥泥狗”、太昊陵庙会、李尔萨烧鸡、朱麻子炖肉胡辣汤、槐山羊、黄花菜

周口代管县级市，下辖6个街道、15个镇，总面积1086.3平方公里，人口接近100万，2022年GDP总量342.1亿元。项城市是千年古县、是项姓发源地，曾是项羽祖父的封地、是中原——长三角经济走廊和淮河生态经济带上的重要节点城市。地处两省三市交汇地带，颍河、汾河穿境而过，地势平坦，与淮阳区、沈丘县、临泉县（安徽阜阳市）、平舆县（驻马店）、商水县交界。

过境交通线路：铁路（漯阜铁路）公路（大广高速、沈卢高速、宁洛高速、106/220/345国道、102/217/238省道）

项城市

项城市古为项子国，春秋时期被齐国所灭，此后属鲁地，战国时期楚国灭鲁项地纳入楚国，楚顷襄王时为躲避秦国追击迁都于陈，项为陪都。秦国项地属颍川郡，汉置项县属汝南郡，后属陈国。隋朝时为项城县此后划属陈州，抗战时期第七区行政督察专署迁至于此。1949年划属淮阳专区，曾短暂划属商丘、开封管辖，1965年隶属周口，1993年成为县级市，2005年成河南首批五个重点扩权县市之一。

主要景点：南顿故城、袁世凯故居、袁世凯行宫、柳杭石桥、高丘寺、华佗寺

特产和民俗：干煸盘龙鳝、汝阳刘毛笔、“南顿回民秧歌”、《中国谚语集成·项城卷》

下辖2个街道、8个镇、6个乡，总面积1173平方公里，人口50多万，2022年GDP总量273.8亿元。扶沟县是抗日民族英雄吉鸿昌的故居，是三市交汇地带，位于周口西北端，贾鲁河、清水河穿境而过地势平坦，与太康县、西华县、鄢陵县（许昌市）、尉氏县（开封市）、通许县（开封市）交界。

过境交通线路：铁路（郑阜高铁）公路（安罗高速、盐洛高速、大广高速、230/311国道、102/222/320/省道）

扶沟县

扶沟县古属郑国，战国时属魏国，西汉初年置扶沟县属陈留郡。唐朝时期分别属北陈州、洧州、许州，南宋至清初属开封府，雍正年间划入陈州。民国时期属开封，抗战时期建立了鄢扶县抗日民主政府，1947年获得解放。1949年属淮阳专区，1953年划入许昌，1965年划属周口。

主要景点：吉鸿昌将军纪念馆、大程书院、支亭寺、雾烟山

下辖15个镇、8个乡，总面积1759平方公里，常住人口110余万，2022年GDP总量418.6亿元。太康县是中华谢氏、袁氏、符氏、何氏等姓氏的发源地、天下第一团美誉的太康道情的发祥地，位于周口北部是三市交汇地带，地势平坦涡河穿流而过，与通许县（开封市）、杞县（开封市）、睢县（商丘市）、柘城县（商丘市）、鹿邑县、淮阳区、西华县、扶沟县交界。

过境交通线路：公路（大广高速、商南高速、兰沈高速、盐洛高速、106/311国道、211/213/320/326省道）

太康县

太康县古属太昊伏羲氏都城京畿之地，夏朝时为戈地，西周时属陈国后被楚国所灭。秦置阳夏县属颍川郡，西汉时属淮阳郡，曹魏时曹植父子获封于此，南北朝时置阳夏郡，隋朝改阳夏为太康县。唐初扶乐县并入太康县，北宋至清初属开封府，雍正年间属陈州府。民国至建国初属淮阳专区，1953年属商丘，1958年属开封，1965年属周口，2019年脱贫。

主要景点：寿圣寺塔、太康黉学、太康陵、少康陵、陶母岗遗址

特产和民俗：茶树菇、太康肘子、太康道情戏

下辖4个街道、9个镇、8个乡，另辖2个乡级单位，总面积1194平方公里，人口接近70万，2022年GDP总量280.1亿元。西华县娲皇故都，位于周口最西端是三市交汇地带，颍河、贾鲁河穿境而过地势平坦低洼，与鄢陵县（许昌市）、扶沟县、太康县、淮阳区、川汇区、商水县、召陵区（漯河市）、郾城区（漯河市）、临颍县（漯河市）交界。

过境交通线路：铁路（郑阜高铁）公路（安罗高速、大广高速、商南高速、盐洛高速、230/344省道、102/213/223/330省道）航空（周口通用机场）

西华县

西华县古为宋华氏分封地，居东者为东华，居西者为西华。秦置长平县，汉初置西华县属汝南郡，隋朝时属淮阳郡，唐中期置清代属陈州。1914年划属开封，抗战时期建立了拥有6000多人枪的“西华人民抗日自卫军”革命武装队伍，1949年属淮阳专区，1953年划属许昌，1965年划属周口。2006年撤销城关镇，设立娲城街道、昆山街道、箕子台街道，2015年西华经开区升格为省级。

主要景点：杜岗会师纪念馆、三岗革命根据地、女娲城、昆山女娲宫、盘古寨遗址、商高宗武丁陵、箕子读书台

特产和民俗：朱湾柳货、田口大枣、白土岗辣子鸡、逍遥胡辣汤、西华红花

下辖4街道、12镇、7乡，总面积1270平方公里，人口90多万，2022年GDP总量350.1亿元。商水县位于周口西南端是三市交汇地带，沙河、汾河穿境而过地势平坦低洼，与西华县、川汇区、淮阳区、项城市、上蔡县（驻马店市）、召陵区（漯河市）交界。

过境交通线路：铁路（漯阜铁路、平漯周高铁建设中）公路（宁洛高速、商南高速、大广高速、230/329国道、102/206/218/223省道）

商水县

商水县古属沈国，春秋时为蔡国所灭东部为顿国，楚昭王时蔡国、顿国相继被灭成为楚地。秦置阳城县，陈胜吴广起义时一度改为扶苏县，西汉时属汝南郡。隋朝时并入殷水县属陈州北宋时改殷水为商水县。抗战时期建立了水西抗日根据地，1947年10月获得解放划属淮阳专区。1953年划入许昌，1965年划属周口。2006年商水县李埠口乡整建制划归川汇区管辖，撤销商水县城关镇，商水县新设置老城、新城、东城3个街道办。2009年商水县产业集聚区成立。2016年商水县黄寨镇郑埠口村、唐店村划归项城市花园街道。2022年撤销城关乡，设立阳城街道。

主要景点：阳城故城遗址、郝岗寿圣寺塔、叶氏庄园、白塔寺遗址、扶苏墓、曹丘生墓、百里汾河画廊

特产和民俗：邓城猪蹄、固墙手擀面、邓城杠子馍、拐子鸡、溵川卤肉、胡吉粉条

下辖2个街道、16个镇、4个乡，总面积1080平方公里，人口90多万，2022年GDP总量396.4亿元。沈丘县是中华蒙学经典《千字文》作者周兴嗣的故里、是“槐”文化重要发祥地、中国聚酯网之乡，位于周口东南端是两省交界地带，颍河、泉河、汾河穿境而过地势平坦低洼，与郸城县、界首市（安徽阜阳市）、临泉县（安徽阜阳市）、项城市、淮阳区交界。

过境交通线路：铁路（漯阜铁路、郑阜高铁）公路（宁洛高速、阳新高速、沈卢高速、220/329国道、102/211/216省道）

沈丘县

沈丘县古为周朝沈国故地称秣陵，秦置项县，东魏时改秣陵县，隋朝称项城县，明置沈丘县。1950年县政府由今老城镇迁至今槐店回族镇，2022年冯营乡改为镇。

主要景点：至元寺、华佗冢、小顶寺、黄庙古桥、中华槐园、李鸣钟故居

特产和民俗：周家麻花、槐山羊肉、沈丘千层豆腐、马四果品、沈丘文狮子、两仪拳、沈丘清三彩、老城顾家馍、兆丰贡酒、沈丘金丝猴糖果

下辖3个街道、8个镇、11个乡，总面积1490平方公里，常住人口90多万，2022年GDP总量392.9亿元。郸城县位于商丘东部，素有“两省三县通衢”之称，属淮河流域地势低洼，与鹿邑县、谯城区（安徽亳州市）、太和县（安徽阜阳市）、界首市（安徽阜阳市）、沈丘县、淮阳区交界。

过境交通线路：公路（阳新高速、220/344国道、210/211/214/324省道）

郸城县

郸城县据说是老子炼丹之地，称作丹成。春秋战国时属陈县、鹿鸣县，秦朝时属陈郡。西汉时置宁平县和宜禄县，两晋时属陈郡武平县、父阳县，南北朝时父阳改谷阳。隋朝置郸县属淮阳郡，唐废郸县改属鹿邑县、真源县、宛丘县、项城县，宋朝改真源为卫真，置郸镇，明清时此地大多数区域属鹿邑县。解放后设置郸城县属淮阳专区，1953年属商丘，1958年属开封，1965年划属周口。1987年吴台、宁平、南丰、白马、宜路、钱店、汲冢7个乡改为镇，2000年石槽乡改为石槽镇，2006年撤销城关镇设立洺南街道、洺北街道和新城街道。

主要景点：段寨遗址、堌堆寨遗址、汲冢遗址、宁平公主墓、竹恺店古墓群、王子升仙台

特产和民俗：郸城红薯

下辖4个街道、13个镇、7个乡，总面积1238平方公里，人口90多万，2022年GDP总量490亿元。鹿邑县是“中国老子文化之乡”、是连接中原经济区和皖江经济带、长三角的枢纽城市，地处周口最东端是两省三市的交汇地带，惠济河、涡河穿境而过，与柘城县（商丘市）、睢阳区（商丘市）、谯城区（安徽亳州市）、郸城县、淮阳区、太康县交界。

过境交通线路：公路（阳新高速、盐洛高速、220/311国道、207/209/214/323/326省道）

鹿邑县

鹿邑县古属厉国，春秋战国时为苦县，经历陈国和楚国的统治。西汉时属兖州淮阳国，东晋时改为父阳，北魏改为谷阳属陈留郡。隋唐时为鹿邑属亳州，明清时划属河南归德府。建国初先后划属淮阳、商丘、开封，1968年隶属周口。

主要景点：太清宫、明道宫

特产和民俗：宋河粮液、鹿邑大曲、鹿邑草帽、张店尾毛、观堂麻片、邱集烧饼、鹿邑卤鸡、 孔集烧鸡、辛集麻花、鹿邑妈糊、娃娃鱼粉丝汤、高集烧饼

注：参考2022年经济数据