南通是江苏省的一个美丽城市，其独特的地理位置和丰富的历史文化底蕴使得南通成为了一个备受游客青睐的旅游胜地。南通拥有许多适合夏天旅游的景点，这些景点以其优美的自然风景、丰富的文化遗产和多样化的旅游项目而著名。接下来，本文将介绍南通十大避暑旅游景点，以及它们的历史底蕴、好玩之处和特色项目。

1. 南通滨江公园

南通滨江公园是南通市中心的一座大型城市公园，位于崇川区滨江公园路。公园占地面积很大，绿化覆盖率高达85%以上。公园内有许多优美的花园、湖泊和广场，是南通市民休闲娱乐的好去处。公园还设有多个游乐场和健身设施，适合家庭出游和亲子活动。在夏季，游客可以在公园内漫步、荡舟、钓鱼或者乘坐游船欣赏江景，享受凉爽的夏日时光。

2. 启东黄金海滩

启东黄金海滩位于南通启东市，是江苏省内最大的海滩之一。黄金海滩沙滩平缓细软，海水清澈透明，是夏季游泳和嬉水的好去处。此外，黄金海滩还设有许多水上游乐设施，如帆船、皮划艇、海上摩托等，游客可尽情享受海上运动的乐趣。

3. 南通探险王国

南通探险王国位于港闸区北大街1号，是一座集探险、游乐和科普于一体的主题公园。该公园内有许多刺激有趣的游乐项目，如高空滑索、攀岩、激流勇进等。此外，南通探险王国还设有动物园和植物园，游客可以近距离观赏各种珍稀动植物。

4. 水绘园风景区

水绘园风景区位于如皋市碧霞路，是南通市最大的园林景区之一。该景区以水为主题，拥有许多水景和园林景观，包括池塘、水榭、假山和花园等。游客在此可以漫步赏花，欣赏水景，享受自然美景的独特魅力。

5. 蛎蚜山国家级海洋公园

蛎蚜山国家级海洋公园位于海门市东灶港镇外海，是南通市最具特色的海洋公园之一。该公园以其独特的海洋生态环境和丰富的海洋文化资源而著名，游客可以在此近距离观赏各种海洋生物和海洋景观。此外，蛎蚜山国家级海洋公园还设有许多互动体验项目，如潜水、海洋探险等，让游客更好地了解海洋和保护海洋环境。

6. 南通海底世界

南通海底世界位于南通市体育会展中心圆球区，是一座以海洋为主题的大型水族馆。该水族馆内有多个展馆，展示了各种珍稀海洋生物和海洋生态环境。游客可以在此近距离观赏海豚、鲨鱼、海龟等海洋生物，同时还可以参与互动体验项目，如触摸池、海洋模拟等。

7. 南通博物苑

南通博物苑位于南通市崇川区濠南路19号，是南通市最大的博物馆之一。该博物馆内有丰富的文物和历史遗迹，展示了南通的历史文化和发展变迁。游客可以在此了解南通的历史和文化，感受南通文化的独特魅力。

8. 狼山

狼山位于南通市崇川区狼山镇街道，是南通市最著名的山岳景区之一。该景区以狼山为主体，山势险峻，景色优美。游客可以在此登山、观景、赏花，感受大自然的魅力。此外，狼山还有一些历史遗迹和文物，如古代石刻和古建筑等，游客可以了解南通的历史和文化。

9. 海门张纪念馆

海门张纪念馆位于海门区常乐镇，是一座纪念张学良的博物馆。张学良是中国近代史上的重要人物之一，他在海门渡江抗日时期做出了重要贡献。该纪念馆展示了张学良的生平和事迹，让游客更好地了解中国近代史和抗日战争的历史。

10. 南通濠河

南通濠河位于南通市崇川区濠西路19号，是南通市的一条古河道。濠河两岸有许多古建筑和文化遗产，如明清古建筑、民俗文化等。游客可以在此漫步，感受古老的文化气息，欣赏古建筑的美丽和历史的厚重。

南通是一个美丽的城市，拥有许多适合夏天旅游的景点。这些景点以其优美的自然风景、丰富的文化遗产和多样化的旅游项目而著名。游客可以在南通滨江公园漫步、荡舟、钓鱼或者乘坐游船欣赏江景，享受凉爽的夏日时光；可以在启东黄金海滩游泳、嬉水，尽情享受海上运动的乐趣；可以在南通探险王国体验高空滑索、攀岩、激流勇进等刺激有趣的游乐项目；可以在水绘园风景区赏花、欣赏水景，享受自然美景的独特魅力。